[논산=e지역news] 서동수 기자 = 상반기 ‘건강더하기 프로그램’ 운영 모습이다. (사진제공=논산시청)

[논산=e지역news] 서동수 기자 = 충남 논산시(시장 황명선)가 보건소에서 실시한 상반기 ‘건강더하기 프로그램’이 시민들로부터 큰 호응을 얻음에 따라 하반기에도 운영할 예정이라고 16일 밝혔다.

‘건강더하기 프로그램’은 서구화된 식생활과 스트레스, 음주, 흡연, 운동 부족 등 잘못된 생활습관에서 오는 대사증후군의 예방·관리를 위한 것으로 스스로 활동량을 모니터링하고 보건·영양·운동 교육을 통해 배운 것을 즉시 적용할 수 있도록 돕고 있다.

총 10회로 운영될 예정이며 △건강행태설문 △대사증후군 검사[혈압, 혈당, 저밀도․고밀도콜레스테롤, 중성지방, 복부둘레] △비만도 검사 △건강 밥상 만들기(조리실습) △짠맛등 미각검사 △바르게 걷기운동 등 다양하게 진행된다.

하반기 프로그램은 오는 9월2일부터 10월21일까지 실시되며 참여 희망자는 23일까지 보건소 건강정책팀 041-746-8135, 8130으로 신청하면 된다.

논산시보건소 관계자는 “대사증후군은 작은 생활습관 변화만으로도 만성질환으로 진행되는 것을 막을 수 있는 병”이라며 “시민들이 대사증후군 예방 프로그램을 통해 유익한 건강정보를 얻고 좋은 생활습관을 만들어 건강한 생활을 할 수 있도록 최선을 다해 준비하겠다.”고 말했다.